٧ أطعمة تحارب حب الشباب

حب الشباب! يطلعك خبرؤانا في ما يلي على بعض الأطعمة اليومية التي تساعدك على الوقاية من حبّ الشباب ومحاربته.

تابع هذه المقالة للتعرف على ٧ أطعمة تحارب حب الشباب…


 

 حب الشباباللوز  و حب الشباب

إنّ اللوز غنيّ بعنصر السيلينيوم المضاد للأكسدة الذي يساعد على الحفاظ على مرونة بشرتك والحدّ من الالتهابات فيها. ويكفيك تناول حفنة من اللوز يومياً لزيادة استهلاكك للسيلينيوم. كما أثبتت دراسة أميركية أنّ اللوز فعّال في حمايتك من حبّ الشباب والرؤوس السوداء، إذ أنّ وضع زيت اللوز بشكل مستمرّ على وجهك يساعدك على التخلّص من حبّ الشباب بشكل تدريجي وإزالة الندبات الناجمة عنه. ولهذه الغاية، يمكنك أن تعدّي مزيجاً من زيت اللوز، وعصير الليمون، والعسل، والحليب وتطبّقيه على الندبة على مدى أسبوع.


 
هذا البريد الإلكتروني إلى صديق