لهذا السبب قد تعانين من القرحة الفموية

  ربما عانيت من قبل من آلام القرحة الفموية وانزعجت منها كثيرًا أثناء شربك للعصائر أو تناولك الطعام، لا تقلقي واعلمي أن العديد من الأشخاص، بل أغلبهم يعانون منها.  ف 80% من الامريكيين يصابون بالقرحة الفموية ولو مرة واحدة في حياتهم! 

  لذا سنعرفك في ما يلي على أسباب ظهورها.

القرحة

 تعتبر القرحة الفموية والمعروفة أيضًا بالقرعة القلاعية من المشكلات التي تصيب العديد من النساء والرجال وحتى الأطفال وتظهر عادة داخل فمك سواء كان ذلك في باطن خديك أو لثتك أو لسانك أو في سقف فمك. ومن المعروف أن القرحة لا تدوم أكثر من 3 أسابيع وإن دامت أكثر من ذلك، فلابد أن تزوري الطبيب على الفور لأنها قد تكون نتيجة لفيروسات اخرى. ويجب عليك أن تعلمي أن القرحة غير معدية بل تسبب آلامًا مزعجة  لمدة مؤقتة فقط. وحتى يومنا هذا، لازالت الأبحاث العلمية جارية حول السبب الرئيسي وراء القرح الفموية ، ولكن يشير بعض الأطباء الى أنها تظهر نتيجة الإجهاد والتعب والضغط النفسي،  ويشير البعض الآخر الى أن تناولك للفواكه او الخضراوات الحمضية كالليمون والفراولة والأناناس والبرتقال والتين والطماطم قد يؤدي الى ظهور القرحة الفموية. كما يفيد بعض الأطباء بأن  تركيبك لطاقم أسنان غير مناسب لك أو احتكاك فمك ببعض الأجهزة المختصة بالأسنان بشكل حاد قد يؤدي الى ظهور القرحات الفموية. ويعود ظهور القرحة في بعض الأحيان الى الحالة الصحية الأساسية لجسم الإنسان، كضعف جهازه المناعي أو معاناته من سوء في التغذية، كنقص بعض الفيتامينات والمعادن مثل الزنك والفوليك والحديد والفيتامين  b12 في جسمك بما في ذلك  الاضطرابات الهضمية. ويشير بعض الخبراء الى أن تناولك لبعض الأدوية والمسكنات قد يؤدي الى ظهور القرحة.

وتختفي القرحة في غصون أسبوعٍ الى أسبوعين في العادة، وإن صاحبتك آلام شديدة فقد ينصحك الطبيب بمراهم طبية للحد من الالتهاب. وعلى الرغم من أنك لا تستطيعين منع ظهور القرح الفموية نهائيًا إلا أنك قد تقللين من ظهورها بعدة طرق منها تجنب الأطعمة الغنية بالتوابل بما فيها الأطعمة الحمضية وتجنب مضغ العلكة لمدة طويلة وتنظيف أسنانك يوميًا بعد وجبات الطعام بفرشاة ذات شعيرات ناعمة كي تُبقي فمك خاليًا تمامًا من أي بقايا مسببة للقرحة، وحاولي أن تمضغي الطعام ببطيء وكذلك تغرغري بالملح والماء وتناولي الأطعمة البادرة من وقت الى آخر.    

 
هذا البريد الإلكتروني إلى صديق