٩ نصائح لتحسين المهارات الاجتماعية

هل تخجلين من التحدّث إلى أناس جدد وتفضلّين البقاء في منطقة الأمان الخاصة بك خوفا من الانتقادات والسخرية؟

يقدّم لك خبراؤنا في ما يلي أفضل النصائح  لتحسين المهارات الاجتماعية وتكوّني صداقات جديدة. يؤكّد العلماء أنّه لا يمكنك أن تكوني خجولة منذ ولادتك، مشيرين إلى أنّ هذا الشعور ينمو مع الفرد ولا يولد معه، لاسيّما أنّه يعود إلى ثلاثة عوامل أساسيّة:

  • الانتباه الزائد للذات
  • والانشغال المفرط به
  • والتقويم السلبي لها

لذا إن كنت تعتقدين بأنّه لا يمكنك التخلّص من هذه المشكلة لأنّها ترافقك منذ الطفولة، ننصحك بمتابعة القراءة لتتعرّفي إلى أفضل الطرق التي تساعدك على تخطّي خجلك وتحسين مهاراتك الاجتماعية.


 
هذا البريد الإلكتروني إلى صديق